Fisioterapia en la revisión de recién nacidos.

Fisioterapia en la revisión de recién nacidos.

¿Estás esperando la llegada de tu bebé? ¿Te preocupa que esté sano? Desde el ámbito de la fisioterapia, desempeñamos un papel fundamental en la evaluación y el seguimiento de los bebés, especialmente durante las primeras semanas de…
Ejercicios para mejorar la movilidad de personas mayores

Ejercicios para mejorar la movilidad de personas mayores

La movilidad es un aspecto fundamental para mantener la independencia y la calidad de vida en las personas mayores. Con el paso de los años, es común que surjan limitaciones en la movilidad debido a factores como la pérdida de masa muscular,…
errores comunes trabajar desde casa

Errores comunes al trabajar desde casa y cómo corregirlos: consejos de fisioterapeutas en Pilas.

Trabajar desde casa puede parecer ideal, pero créenos también puede traer muchos problemas. Desde nuestra clínica de fisioterapia en Pilas, hemos observado un aumento en las consultas relacionadas con dolores musculares y posturales debido…
fisioterapia para embarazadas

Fisioterapia para embarazadas: beneficios antes y después del parto

El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales. El cuerpo de una mujer se adapta para albergar y dar vida a un nuevo ser, lo que a menudo trae consigo molestias y retos que pueden abordarse eficazmente con fisioterapia.…
¿Por qué puede ser malo sonarse nariz?

¿Por qué a veces puede ser malo sonarse la nariz?

Los mocos, también conocidos como secreciones nasales, son una parte fundamental de nuestro sistema respiratorio. Sí, vale, lo sabemos, esto es un tema poco glamuroso, pero es que los mocos tienen una función crucial: proteger nuestras vías…
¿Qué es la electromiografía de superficie

¿Qué es la electromiografía de superficie?

Guía por el equipo de fisioterapeutas Clínica López Páez La electromiografía de superficie (sEMG, por sus siglas en inglés) es una técnica no invasiva que se utiliza para medir la actividad eléctrica generada por los músculos durante…

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en el desarrollo de la estructura ósea facial?

La fisioterapia infantil se enfoca en el desarrollo y mantenimiento de las funciones motoras y posturales de los niños, y en el caso del desarrollo óseo facial, puede jugar un papel crucial. Algunos de los aspectos en los que la fisioterapia…

Crear rutinas adecuadas para los niños: la clave para un crecimiento integral y saludable.

El crecimiento saludable de los niños no solo depende de la nutrición y el amor, sino también de un aspecto clave que a menudo pasa desapercibido: la creación de rutinas adecuadas.  Establecer buenos hábitos en los primeros años…
Consciencia corporal y fisioterapia

Consciencia corporal y fisioterapia.

La consciencia corporal es un concepto fundamental en el ámbito de la fisioterapia, pues se refiere a la capacidad de percibir y reconocer nuestro propio cuerpo, tanto en reposo como en movimiento. Esta consciencia no solo implica ser consciente…

Beneficios de andar descalzos.

Caminar descalzos es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Aunque pueda parecer una actividad simple, el contacto directo de los pies con el suelo puede tener un impacto…
volver a correr despues de una lesion

Volver a correr después de una lesión: consejos y estrategias

Las lesiones son una parte desafortunada pero común en la vida de los corredores. Ya sea una torcedura de tobillo, una fractura por estrés, o una tendinitis, volver a correr después de una lesión puede ser un desafío físico y mental. La…
Consejos para facilitar la lactancia

Consejos para facilitar la lactancia y favorecer el vínculo madre-bebé.

Consejos para facilitar la lactancia La lactancia materna es una de las experiencias más significativas y enriquecedoras para la madre y el bebé. No solo proporciona la mejor nutrición posible, sino que también fortalece el vínculo…